Organizacja domówki może być dużym wyzwaniem, jednak nawet osoby, które nie posiadają szczególnych umiejętności kulinarnych, mogą sprostać wyzwaniu. Jednym z najważniejszych elementów dobrej imprezy czy spotkania towarzyskiego jest jedzenie. Zatem jakie przekąski przygotować, aby dobrze komponowały się z winem? ...

Dieta pudełkowa powstała nie tak dawno temu, ale szybko zyskała mnóstwo zwolenników i coraz więcej osób decyduje się na jej zakup. Dlaczego? Zaraz wszystkiego się dowiemy! ...

Papaja to potoczna nazwa egzotycznego owocu, jakim jest melonowiec właściwy. Początkowo uprawiany był w Ameryce Południowej, Środkowej oraz w południowych rejonach Ameryki Północnej. Obecnie krajami, które produkują najwięcej owocu są: Meksyk, Brazylia oraz Stany Zjednoczone. Papaję uprawia się nawet na terenach południowej Europy. Nie jest powszechnie używana w Polsce, dlatego ...

Jeśli zastanawiasz się, w jaki sposób oczyścić i odtruć swój organizm wypróbuj dietę detoks sokowy. Niemniej, by nie „kupować kota w worku”, przeczytaj ten artykuł, z którego dowiesz się najważniejszych faktów o detoksie sokowym, czym jest, gdzie go zamówić, na czym polega oczyszczanie i odtruwanie? ...

Istnieje skuteczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów, są to ćwiczenia fizyczne. Trwałych rezultatów i pozytywnych zmian fizycznych nie można osiągnąć bez ruchu. Nie musimy męczyć się forsownymi ćwiczeniami fitness, wystarczy regularna aktywność fizyczna w umiarkowanych ilościach. Bieganie jest bardzo dobrym wyborem, ponieważ ma bardzo korzystny wpływ na nasz organizm,  pozwala ...

Zdrowa, urozmaicona i odpowiednio zbilansowana dieta jest niezwykle ważna dla prawidłowego przebiegu ciąży. Dlatego istotne jest aby wiedzieć, czego nie można jeść w ciąży. Właściwe żywienie zapewni kobiecie dobre samopoczucie, jak i dostarczy jej dziecku wszelkich ważnych dla jego rozwoju składników odżywczych. ...

Wakacyjne spotkania z rodziną i przyjaciółmi stanowią idealną okazję do kulinarnych eksperymentów. Latem jesteśmy otoczeni całym mnóstwem świeżych owoców i warzyw z których z łatwością możemy wyczarować smaczne posiłki. Warto to wykorzystać! Niektóre tropikalne rośliny, takie jak na przykład ananasy, są dostępne w Polsce przez okrągły rok. Chcesz znaleźć odpowiedzi na ...

Każdy z nas świetnie zdaje sobie sprawę z tego, że jajka są niezwykle cennym źródłem białka i innych mikroelementów. Nic więc dziwnego, że wiele osób nie wyobraża sobie swojego jadłospisu właśnie bez jajek. Warto w tym momencie jednak podkreślić, że jajka można spożywać w wielu, różnych postaciach. Zwykle wielu dietetyków ...

Ciąża to czas, gdy w organizmie kobiety zachodzi szereg zmian hormonalnych, które sprawiają, że dochodzi do rozciągania macicy i przerostu tkanek mięśniowych. Progesteron, którego stężenie w ciąży wzrasta, sprawia, że kobieta ma większy apetyt i coraz częściej nachodzą ją zachcianki na coś „ekstra”. Oprócz tego w brzuchu przyszłej mamy rodzi ...

Naturalne soki warzywne to bogactwo witamin oraz składników mineralnych. Są one łatwe do przygotowania w domu oraz smaczne. Ale jakie soki warzywne są najlepsze? Niewątpliwie jednym z najzdrowszych i najbardziej uniwersalnych przetworów warzywnych jest sok pomidorowy. Dowiedz się dlaczego warto go pić. ...