Prokrastynacja jest mało znanym terminem, jednak dotyczy on niezwykle powszechnego zjawiska. Każdemu z nas zdarza się odwlekać pewne czynności, często nawet do ostatniej chwili. Może to dotyczyć domowych powinności, nauki do sprawdzianu czy też wykonania zawodowych obowiązków. Niekiedy jesteśmy zbyt zmęczeni czy zbyt przepracowani, aby zabrać się za jakąś rzecz lub ...

Samookaleczenie to celowe, destrukcyjne działanie. Ten rodzaj zachowania zwykle nie jest próbą samobójstwa, a raczej zaburzonym sposobem radzenia sobie, przez niektórych ludzi z bólem emocjonalnym, frustracją i gniewem.  ...

Zaburzenia związane z nadużywaniem alkoholu mogą być stanem trudnym do przezwyciężenia. Uzależnienie od alkoholu może skutkować poważnymi konsekwencjami życiowymi, takimi jak problemy zdrowotne, problemy prawne, trudności w pracy lub szkole. Zdiagnozowanie choroby oraz poszukiwanie leczenia  na wczesnym etapie może pomóc ukochanej osobie uniknąć tych skutków w późniejszym życiu. ...

W prostych słowach ostracyzm to odrzucenie osoby poprzez wykluczenie jej z grupy lub środowiska społecznego. Zarówno grupy, jak i jednostki mogą wykluczać innych i sami być wykluczeni. Chociaż wykluczenie społeczne jest nieuniknioną częścią ludzkiej egzystencji, długotrwałe lub nieuzasadnione może prowadzić do samotności, depresji i/lub agresji. Przykład ostracyzmu: uczeń celowo nie ...

Choroba dwubiegunowa jest jedną z poważniejszych chorób psychicznych. Występuje rzadziej niż depresja czy wypalenie zawodowe. Niemniej zbiera ona bardzo poważne żniwo. Z poniższego artykułu można dowiedzieć się, czym jest ta choroba, jakie są jej przyczyny oraz jak przebiega leczenie. Zapraszamy do lektury! ...

Jeżeli zainteresował Cię tytuł artykułu, pewnie w Twoim życiu pojawił się ktoś wyjątkowy. Najczęściej sytuacje damsko-męskie rozpoczynają się w sposób nieoczywisty, skomplikowany, przebiegający z mnóstwem utrudnień i barier dlatego tak ważne jest, aby umieć odczytać jak rozmawia ukrywający zakochanie mężczyzna. O ile kobiety szybciej są w stanie uzewnętrznić swoje uczucia, ...

Bardzo często w życiu każdego z nas pojawiają się sytuacje, które stawiają w naszej głowie pytanie jak być asertywnym. Z pozoru proste i naturalne zachowanie, w rzeczywistości może przysporzyć wielu problemów. Asertywność jest umiejętnością nabytą, więc każdy z nas jest w stanie się jej nauczyć – dla jednego będzie to ...

Kawa to z pewnością jeden z tych napojów, bez którego większość z nas nie wyobraża sobie życia. Zawarta w niej kofeina może skutecznie nas pobudzić i dodać energii do działania. Kawa jest również mocni aromatyczna i cechuje się bogatą kompozycją smakową. Nic więc wiecznego, że zyskała sobie ona tak szerokie ...

Objawy przeziębienia są powszechną częścią życia. Każdy dostaje je w pewnym momencie i nie są one szkodliwe dla zdrowia, ale przeziębienia mogą być frustrujące, gdyż powodują duży dyskomfort, zwłaszcza jeśli trwają dłużej niż siedem dni. Na szczęście istnieje wiele  domowych sposobów na leczenie objawów przeziębienia bez leków – niektóre naturalne środki uśmieżają ...

Związek kohabitacyjny to współcześnie dość często spotykany rodzaj związku. Często mylnie jest on utożsamiany z konkubinatem. Na czym polega związek kohabitacyjny i co należy o nim wiedzieć? ...